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第六章 建立达成目标所需的习惯与模式
音源
在前一章中,你已经借着思考和回答几个对成长有帮助的关键问题了解了自己的现况。本章的内容要引导你建立能帮助你循序渐进的达成目标的习惯和模式!
神不希望我们的生命是停滞不前的, 所以直到我们见主面之前,神会使我们的生命经历不断的蜕变。神邀请我们透过圣灵的大能来到他的宝座前,认罪悔改,生命被恢复,使我们天天经历神的救恩,欢庆神在我们生命中的工作。
🔎 以下三点着手
📍 设定好优先顺序
📍 找出目标
📍 刻意培养你的习惯
请花一些时间厘清你想提升的领域,然后在今年积极投入。在本手册的第五章所提出的七个问题可以帮助你排出执行目标的顺序。但要明白如果神给你优先进行某一个的目标的渴望,仇敌肯定会想尽办法进行干扰,使它失去优先被执行的顺位。
你可以诚实的告诉神你渴望的,或者是你想避免的,还有令你害怕和牵挂的是什么。让神为着自己的荣耀在你成长和渴望的路上引导你。
🔎 神要在哪方面扩张你?在哪方面要使你重新定位?
你是否注意到你人在际关系、财务状况、健康情况、所处的团队或灵命成长方面有所改变(改变可能是令你挣扎的部分,也可能是蒙祝福的层面)?
如果答案是~『是』, 那么 你所察觉改变的部分,就是神在这个季节要你将它设为优先处理的目标。
不要效法這個世界,只要心意更新而變化,叫你們察驗何為神的善良、純全、可喜悅的旨意。羅12:2
五个基本原则:
🎯 具有神国的思维
想要目标达标,就要从以神国度性的思维取代属世的思维开始。最重要的是将思绪放慢到能让圣灵来更新我们的意念。
圣灵正在邀请你检视自己的想法 (哥林多后书 10:5,腓力比书 4:8), 把隐藏在心底黑暗深处的习惯和模式,曝到光中。(参照希伯来书 4:12)
将你设定的目标带到神的宝座前(见希伯来书 4:13),允许神以他完美的旨意来修改它们,这样一来你就会得到属神国度的果效。 反之当你跑在神前面,对达成目标的重视超过与神之间的关系时,最终因为它们没有稳固的根基,你只会得到属世的、短暂的、稍纵即逝的成果。
✍️ 花一点时间来记录
你注意到生命中哪部分发生了改变? ( 包括有挑战的方面或是被祝福的方面 )
回想神在这个季节中正将你从哪些舒适圈中推出?
请按照先后顺序将这些事,连同神对你的心说的话,一并记录下来。
🎯从小处着手,刻意而为
刻意而为, 能将微小而简单的改变融入你的日常生活中。
刻意专注 ,能经历神逐步地带领你迈向属于你的国度命定、生命目的以及应许之地。
接受和陪养神要塑造你的新习惯,关键在于你本身享受于这一段令你蜕变的旅程。
但诚如先前提到,因为缺乏循序渐进的步骤或计划 , 结果常常以失败告终。这是因为人们往往既不愿放慢脚步、将心意交托给主,也未邀请圣灵来带领整个过程所致。
谨记, 神通常不会要求我们立刻做出很大的改变 (当然如果有必要时,他也会如此做)。神说:人在小的事上忠心,在大事上也必忠心(路加福音 16:10)。别忘了,神也曾这样告诉以色列百姓~我要渐渐地将他们从你面前撵出去,等到你的人数加多。
神同常用「循序渐进」的模式来塑造我们的习惯。神知道巨大的改变往往无法撑太久,而他要造成是永续性的改变。
想想看今天神邀请你做出什么微小的改变?
💡也许是培养一个感恩的习惯!
📍行动上,你可以设定提醒,在每天早上醒来后,用30秒的时间为每早晨神的恩典都是新的来感谢他。
💡或者神要你改变的是建立持续奉献的习惯!
📍行动上,在年度中的每个节期向神献上供物。记得每次撒种奉献时都要先求问神当摆上的金额,即使微小的金额也要先寻求神。相信神必按照他所定的时机,使你所撒的种子和你的生命都昌盛与增长。
以马太福音 6:33 「先寻求神的囯」的原则生活,观看神如何「循序渐进的」使你的一切有所倍增。
🎯 以神的方式来建立生活习惯
养成持续性的改变需要循序渐进,成功的关键也在于享受蜕变的过程。但更重要的是这一切都和你的属神国身份有关。
要先寻求神的国,是因为我们属于神的国度,是神国的公民(腓力比书 3: 20)。
宣告你的身份,更亲近天父,是你为了达成目标,做出改变的「第一步」。
以你在耶稣基督里的身份,加上每天做出对齐神国身份的小改变,能帮助你从「已蜕变的生命」出发来行动,而非从「尚未蜕变的老我」出发。
从「老我」的视角看,目标都遥不可及;但从「新生命」的视角看,在神没有难成的事。
打个比方~你相信你与基督同为后嗣,并寻求活出神国度的生命目的,你就能从真理的角度展开行动。如诗篇34:10寻求耶和华的,什么好处都不缺。
确信你的真实身份和抱持「神说:你什么好处都不缺」的信念,会创建使你每天早晨醒来时向神献上感恩的氛围,或养成在每次节期中向神献上供物的习惯。
🎯养成写日记作纪录的习惯
📍写下今天能反覆操练的一个微小、简单、对齐你神国身份的改变。以这样的过程来帮助你建立新的习惯和模式。
✍️花一点时间来记录
📍写下今天能反覆操练的一个微小、简单、对齐你神国身份的改变。以这样的过程来帮助你建立新的习惯和模式。
写下新惯养成的『时间』与『地点』 。
例如: 每天早晨我起床后要在床边跪下,花三十秒的时间感谢神赐给我的一切。
时间:每天早晨起床后
地点:床边
抱持「我是一个感恩的人」,而非「我希望自己是个会感恩的人」的心态。
当你接受自己在基督里的身份,你的想法与耶稣一致时,你的生活习惯和模式也随之对齐,因此在不知不觉中,你已走在达成目标的路上了!
🗣 请大声宣告所写下的内容。圣经上说:生死在舌头的权下。所以,向你希望生命中发生改变的部分注入生命气息的方法,就是大声的宣告出来!
🎯 确定你的目标
阅读圣经并花时间祷告寻求主,求问神今年要在你的生命中和借着你做些什么事?
他要在哪方面使你经历被释放得自由?也许你已经有一个属灵目标是要将你的忧愁和焦虑交给神,因此你可以向神求脱离压制的策略,使你在任何景况中都能经历神所赐的平安。
在你这样做之后,通常神会先以「你在基督里的身份」来提醒你,接着神会以在你的目标中相关应许的经文内容来提醒你。
例如,你的目标是「少忧虑」!
你要求神提醒你~你在耶稣基督里的身份以及你在基督里所拥有的。 以弗所书 1:3说~你「拥有在天上各样属灵的祝福」的(以弗所书 1:3)。 「平安」就是神赐给你能胜过忧愁与焦虑的属灵福气。
当你发现自己充满忧愁和焦虑时,你要悔改,要掳掠这样的意念,然后交给主。要认出这些是来自血气的想法并且弃绝它,宣告忧虑不属于你属神国度的身份,耶稣赐给你的是超越人所能理解的平安。
✍️花一点时间来记录
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📍查找并写下与神的平安相关的经文(或与你定的目标相关的应许)。
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📍计划在每天醒来时,到天上法庭的「交易处」(the trading floor),将你的忧虑与神的平安做交换!(或用你想摆脱的习惯去与你要想达成的目标的新习惯做交换)。
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📍向着你的心思、身体、家庭等方面 , 宣告关于「平安」的经文内容( 是列在你的目标中你想要达成的)。 这些简单的步骤,会动用到你的眼、耳、口等身体器官,在灵里 使你的灵与魂对齐「你的身份」和「你所用有」的圣经真理。
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